2024 Muallif: Brian Parson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:11
Yaqin vaqtgacha juda ekzotik meva deb hisoblangan, bugungi kunda anorni har qanday yirik do'konda topish mumkin. U g'ayrioddiy shakli va yorqin qizil rangi bilan ko'zni tortadi va deyarli har qanday oshxona maqsadlarida ishlatilishi mumkin.
Biroq, anor nafaqat ta'mi bilan, balki nihoyatda foydali ekanligi bilan ham tanilgan. Ko'pchilik antioksidantlarni o'z ichiga olgan meva deb hisoblaydi, u tibbiy maqsadlarda keng qo'llaniladi. Yangi siqilgan ayniqsa foydalidir anor sharbatichunki bu mevali ichimlikning bir stakanida S vitaminining zarur bo'lgan kunlik dozasining yarmi bor, shuning uchun biz anor sharbatining foydali bo'lishining asosiy sabablarini ochib beramiz:
- Shifokorlar qon aylanishi yoki yurak-qon tomir tizimida muammolarga duch kelgan barcha bemorlarga anor sharbatini muntazam ravishda iste'mol qilishni tavsiya etadilar. Boshqacha qilib aytganda - agar siz sog'lom yurakka ega bo'lishni istasangiz, har kuni 1 stakan anor sharbatini iste'mol qiling;
- Qadim zamonlardan beri hindular anorni yoshartirish vositasi sifatida ishlatishgan. Uning tarkibida ko'plab antioksidantlar mavjud va kaliyga boy. Anor sharbati bilan siz hatto har kuni ertalab yuzingizni tozalab, teringiz qanchalik yorqin bo'lishini darhol sezishingiz mumkin;
- Anor sharbati nurlanishni pasaytiradi. Bundan tashqari, aksariyat mutaxassislar buni genetik jihatdan teri saratoni, prostata bezi saratoni va ko'krak bezi saratoniga moyil bo'lgan odamlar qabul qilishlari kerak;
- Anor antiseptik va og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega, shuning uchun og'ir jarrohlik amaliyotidan o'tgan odamlar tomonidan iste'mol qilish yaxshi;
"Bu ayniqsa foydalidir." anor sharbati kuz va qish, chunki u immunitet tizimini kuchaytiradi, shu bilan tanani shamollash va grippdan himoya qiladi;
- Anor sharbati zararli xolesterin miqdorini pasaytiradi va inson organizmidagi suv muvozanatini tartibga soladi;
- Anor sharbatini nafaqat yuzingizni, balki tirnoqlaringizni va sochlaringizni ham davolash orqali tashqi tomondan foydalanishingiz mumkin. Shu tarzda siz ularni kuchaytirasiz va tez orada ular tezroq o'sib borishini sezasiz;
- Anor sharbati diabet kasallari va ovqat hazm qilish muammosi bo'lgan odamlar uchun foydalidir. Bu faqat oshqozon yarasi yoki gastrit bilan og'rigan bemorlar bilan cheklanishi kerak, chunki u allaqachon zararlangan bo'lsa, oshqozon shilliq qavatini bezovta qilishi mumkin.
Tavsiya:
Biz Kuniga Atigi 1 Stakan Suv Ichamiz
So'nggi tadqiqotlarga ko'ra, bolgarlar kuniga juda oz miqdordagi suv ichishadi. Sog'lom miqdordagi hayot beruvchi suyuqlik kuniga kamida olti stakan bo'lishi kerak. Bolgariyada esa tahlillar shuni ko'rsatdiki, ko'pchilik odamlar kuniga atigi bir stakan suv ichishadi.
Anor Sharbati Bilan Parhez
Bir qator tadqiqotlar anorning semirishga qarshi kurashda foydali ekanligini isbotlamoqda. Ushbu mazali va foydali mevani dietangizga qo'shilishi uni sezilarli darajada samaraliroq va foydali qiladi. Tarkibida yuqori miqdordagi tola, minerallar va vitaminlar mavjud anor bilan dietalar qishda va bahorda kuzatish uchun mos keladi, shunda tanaga ularning miqdori ko'proq kerak bo'ladi.
Anor Sharbati Bilan Yuz Maskalari Mo''jizalar Yaratadi
Anor, juda mazali mevalardan tashqari, tarkibidagi barcha vitaminlar va minerallar tufayli sog'liq uchun ham juda foydali. Anorning davolovchi xususiyatlari qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan. Uning tarkibidagi antioksidantlar qarishni va ajinlar paydo bo'lishini sekinlashtiruvchi xususiyatlarga ega.
Kuniga Bir Stakan Qizil Vino Tishlaringizni Sog'lom Qiladi
Qizil sharob tarkibidagi antioksidantlar nafaqat yurak, balki tishlarning sog'lig'i uchun ham foydali. Buni Madriddagi Oziq-ovqat tadqiqotlari institutida ispaniyalik bir guruh olimlar isbotladilar. Qizil sharob tarkibidagi antioksidantlar tish chirishi, tish toshlari va periodontitni keltirib chiqaradigan bakteriyalarni yo'q qiladi.
Serviks Saratoniga Qarshi Kuniga Atigi 40 Daqiqa Sport Bilan Shug'ullanadi
Ilgari bachadon bo'yni saratoni meros qilib olingan deb o'ylardi. Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, 90 foizdan ko'prog'i odam papillomavirusidan (HPV) kelib chiqadi. Tadqiqotchilarning hisob-kitoblariga ko'ra, jinsiy faol ayollarning qariyb 80 foizi hayotlarida kamida bir marta bu bilan uchrashishadi.