2024 Muallif: Brian Parson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:11
Ochiq havo mashg'ulotlarini bandlik rejangizga qo'shish eng sog'lom hayot shakllaridan biridir. 9-dan 5-gacha klassik jadval asosida ishlayotganingizda, sarguzashtlarda o'tgan kunlarga moslashish qiyin, demak, dam olish kunlari ham mavjud.
Biroq, yakshanba kuni alohida ma'noga ega. Tarixiy jihatdan, bu yagona dam olish kuni; oila kuni; cherkovga tashrif buyuradigan kun. Yakshanba kuni cherkovga borish hozirgi kunning eng mashhur mashg'ulotlaridan biri emasligi sababli, yakshanba kuni uni bag'ishlash uchun qoldirilgan sarguzashtlar.
Nima uchun? yakshanba oilalarni eng ko'p birlashtiradigan kunlar qatoriga kiradi. Ochiq havoda o'tkaziladigan tadbirlar ham yaqinlashuvchi omilga ega. Ular sog'lom dam olish turi - siz toqqa chiqishni tanlaysizmi, uzoq toqqa chiqish yoki qayiq safari. Siz hayron qoldingiz yakshanbadan qanday qilib unumli foydalanish kerak sizmisiz
Velosiped haydang
Parkdagi velosiped zerikarli. Buning o'rniga, o'zingizning oilangiz yoki yaqin do'stlaringiz bilan ma'lum bir diqqatga sazovor joylarni taklif qiladigan yaqin shahar yoki qishloqqa qisqa velosiped safari uyushtiring. U erda tushlik qiling. Yakshanba kuni mos keladi, chunki odatda trafik ko'p bo'lmaydi.
Lager
Dushanbadan oldin juda charchamaslik uchun, uzoq bo'lmagan manzilni tanlang. Joy go'zal va tetiklantiruvchi bo'lsin - masalan, to'g'on yoki tog 'ko'lining yonida. Butun kunni kitob o'qishga, piyoda yurishga, gulxan yoqishga sarflang. Agar siz ayniqsa sarguzasht bo'lsangiz, siz shuningdek, yakshanba kuni dushanba kuni bilan o'rmonda tunashingiz mumkin - agar siz tegishli ofis kiyimlarini taqdim qilsangiz.
Darslarga yoziling
Har kimning azaldan o'rganishni istagan ko'nikmasi bor. Tennis, sho'ng'in, qayiqda suzish - siz tanlagan har qanday narsa, yakshanba kunlari bunday mashg'ulotlar uchun ideal kunlardir.
Maqsad qo'ying
Agar siz mashq qilsangiz, yakshanba yozuvlar uchun yaxshi kun. Siz marafonga tayyorgarlik ko'rayapsizmi? Yakshanba 42 km masofani bosib o'tishning birinchi kuni bo'lsin.
Haddan tashqari narsani sinab ko'ring
Haqiqiy sharoitda toshga chiqish, agar kerakli tayyorgarlik va jihozlarga ega bo'lsangiz, mos variantlardan biridir. Yoki mavjud bo'lmagan g'orlarni o'rganish. Va nega tog 'ko'lining muzli suvlariga sho'ng'imasligimiz kerak? Sizga ish haftasi davomida zaryad oladigan adrenalin kafolatini beramiz. Keyingi yakshanbagacha.
Tavsiya:
Moviy Ko'ylak Uchun Ajoyib Manikyur G'oyalari
Har bir xonimning garderobida kamida bittasi bor ko'k libos . Ushbu rangli liboslar har xil tadbirlarga mos keladi va har qanday vaziyatda kiyinishi mumkin. Shuning uchun, ko'k libos bilan mukammal ko'rinish uchun siz uning ostidagi manikyurni o'ylab ko'rishingiz kerak.
Qora Libos Uchun Manikyur G'oyalari
Qora libos qat'iy rasmiy holatlarda, ayniqsa, agar u uzun bo'lsa va shuning uchun u uchun manikyurni juda ehtiyotkorlik bilan tanlash kerak. Vizyonning barcha tarkibiy qismlarining malakali kombinatsiyasi yaxshi ta'mni kafolatlaydi va e'tiborni tortadi.
Sevishganlar Kuni Uchun Romantik Kechki Ovqat G'oyalari
Rad etilgan yoki mamnuniyat bilan nishonlanadigan Sevishganlar kuni - Sevishganlar kuni yaqinda. Sherikni ta'tilga ajablantirish uchun nima qilishimiz mumkin? Unutilmasga qaraganda yaxshiroq variant bormi? Sevishganlar kuni uchun romantik kechki ovqat ?
Yakshanba Kuni Tug'ilganlarning Xarakteri
Barchamizda nafaqat tug'ilgan kunimiz, balki insonning fe'l-atvori va taqdiriga ham kam bo'lmagan ta'sir qiladigan kunimiz bor. Ilgari bizning buvilarimiz o'qish va kelajakni bashorat qilishga harakat qilishgan. Masalan, astrologiya, sehr, numerologiya va boshqa ko'plab ezoterik fanlarning maqsadi nafaqat inson taqdirini taklif qilish, balki muayyan vaziyatda to'g'ri echim topishdir.
Couchsurfing Deb Nomlangan Sarguzasht
Turar joy va mehmonxonalar uchun pul to'lamasdan dunyo bo'ylab sayohat qilishni orzu qilganmisiz? O'zingizning tajribangizni butunlay begona odamlar bilan bo'lishish uchunmi? Xo'sh, ko'p odamlar shuni xohlashadi. Va biz bilganimizdek, odamlar birgalikda ishlashganda, ular hamma narsaga erishishlari mumkin.