2024 Muallif: Brian Parson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:11
Oila hayotidagi eng baxtli lahzalardan biri bu dunyoda kichik bir jonzot paydo bo'lishi, erkak va ayol o'rtasidagi muhabbat mevasi. Shu nuqtaga kelishdan oldin, bilishingiz kerak bo'lgan bir nechta muhim narsalar mavjud.
O'z vaqtida chaqaloq uchun poezd
Kontseptsiya uchun eng qulay davr hayz davrining 10 va 16 kunlari orasida. Shu kunlarda har kuni bir-biringizga mehr qo'yganingiz ma'qul.
Yoshi bilan imkoniyat kamayadi
35 yoshdan keyin ayolning reproduktiv qobiliyati keskin pasayadi, deb ishoniladi. Agar siz 30 yoshdan oshgan bo'lsangiz va bir yil ichida homilador bo'lishga muvaffaq bo'lmasangiz, shifokorga murojaat qiling. Agar siz 35 yoshdan oshgan bo'lsangiz, olti oylik chaqaloqni muvaffaqiyatsiz o'qitishdan keyin shifokorga murojaat qiling.
Oziq-ovqat masalalari
Siz tasavvur qilmoqchi bo'lgan davrda ovqatingizni diqqat bilan tanlang. Va nafaqat o'zi, balki sherigi ham. Haddan tashqari ortiqcha vazn yoki aksincha gormonlarning buzilishiga olib keladi va bu muqarrar ravishda ayollarning tug'ilishiga ta'sir qiladi. Nomzod otani qizil go'sht singari sinkga boy go'sht bilan erkalang. Bu uning urug'i sifatini oshiradi.
Spirtli ichimliklardan saqlaning
Jinsiy aloqada spirtli ichimliklar kontseptsiya ehtimolini kamaytirishi mumkin. Haftada besh stakan spirtli ichimliklar ayolning nasl berish qobiliyatini keskin kamaytirishi isbotlangan. Bu spirtli ichimliklarni umuman unutishingiz kerak degani emas. Faqat me'yorga ega bo'ling.
Sigaret haqida unuting
Chekish erkak va ayolning tug'ilishiga jiddiy zarar etkazadi. Erkaklarda bu foiz qayta tiklanadi, chunki ular butun hayot davomida sperma ishlab chiqaruvchisi. Ammo ayollarda tuxum soni cheklangan. Britaniya tibbiyot birlashmasining ma'lumotlariga ko'ra, chekuvchilarning homilador bo'lish ehtimoli 40% gacha kamayadi.
Jinsiy aloqaning quvonchini his eting
Ayolning homilador bo'lish ehtimoli yuqorida aytib o'tilgan 6 kun ichida eng yuqori deb taxmin qilsangiz, jinsiy aloqani tug'ruqning mexanik harakati sifatida ko'rib chiqishingiz shart emas. Ushbu fikrlardan xalos bo'lib, jinsiy aloqa lazzatidan bahramand bo'ling. Ko'p homiladorlik, ular haqida umuman o'ylamasangiz bo'ladi.
Romantik bo'ling
Ish yoki kundalik muammolar bilan bog'liq bo'lgan kunlik stress sizning tug'ilishingizga bilvosita ta'sir qilishi va libidoni pasaytirishi mumkin. Bu o'z navbatida sizni jinsiy aloqadan qaytaradi. Homiladorlikning doimiy obsesif fikri ham ta'sir qiladi. Mutaxassislar maslahat berishadi: bo'sh vaqtingizda dam olishni o'rganing. Romantik kechki ovqatni o'tkazing, faqat ikkalangiz romantik joyga boring va umuman munosabatlaringizga ko'proq romantikani olib kiring.
Atrofingizdagi barcha maslahatchilarga quloq solmang
Qiz do'stlar, onalar, buvilar, ehtimol sizga eng tez homilador bo'lish haqida maslahat berish uchun raqobatlashadilar. Va ularning hech biri sizga maslahat bermagan yo'llari yo'q: "Jinsiy aloqadan so'ng, kamida 30 daqiqa oyoqlaringizni ko'tarib yoting, shunda sperma tuxumga etib borishi mumkin!" To'liq bema'nilik! Spermatozoidlarning harakati tortishish kuchiga emas, kimyoviy qonunlarga bo'ysunadi. Ejakulyatsiyadan bir necha soniya o'tgach, sperma allaqachon o'z maqsadiga intilmoqda va sizning holatingiz ularning yo'lini hech qanday to'sib qo'ymaydi.
Jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar
Siz yoki sizning hamkasbingiz yuqumli kasallikka chalingan bo'lsa, shu paytgacha o'qigan barcha narsalaringiz foydasiz bo'ladi. Agar homilador bo'lishga urinishlaringiz muvaffaqiyatsiz bo'lsa, albatta shifokorlaringizga tashrif buyuring!
Chaqaloqlarni tayyorlashda omad tilaymiz!
Tavsiya:
Siz Boy Bo'lishni Xohlaysizmi? Maqsadingizga Erishish Uchun Quyidagi Qoidalarga Amal Qiling
Har bir inson boy bo'lishni orzu qiladi . Agar juda boy bo'lmasa, hech bo'lmaganda uning kelajagi haqida qayg'urmaslik uchun etarli. Ammo aslida qanday qilib boyish mumkin? Pul ishlashning oson usullari bormi? Haqiqat shu boyish bu oson emas.
Siz Nafis Va Zamonaviy Bo'lishni Xohlaysizmi? Ushbu Maslahatlarga Amal Qiling
Har qanday xonim yaxshi ko'rinishni yaxshi ko'radi. Ko'pchiligimiz turli xil kiyinish uslublariga egamiz va turli xil kiyimlar va ularning kombinatsiyalarini yoqtiramiz. Ammo zamonaviy ko'rinishni istamaydigan xonim yo'q. Xushbichimlikka intilgan, ammo etarli pulga ega bo'lmagan yoki kerakli effektga erishish uchun kiyimlarini birlashtirishga qiynaladiganlar uchun mana bir nechtasi.
Siz Homilador Bo'lishni Xohlaysizmi? Ovulyatsiyani Kuzatib Boring
Homilador bo'lishga harakat qilayotganlar ovulyatsiyani kuzatishi kerak. Ovulyatsiya - bu dominant follikulani yorish va undan tuxumni chiqarish jarayoni. Ushbu jarayon juda qisqa, maksimal 12 soat davom etadi. Agar bu vaqt ichida urug'lanish sodir bo'lmasa, taxminan 14 kun ichida hayz ko'rasiz.
Siz O'pishda Mukammal Va Chidamsiz Bo'lishni Xohlaysizmi? Ushbu Fokuslarni Ko'rib Chiqing
O'pish - bu sevgining o'ziga xos, shahvoniy ifodasi! Bu haqiqiy zavq va zavq bag'ishlaydi va o'ziga xos hissiy zaryad beradi. Ikki sevgilining bu yaqin harakati ularning tanasida xursand va bo'shashganligini his qiladigan kimyoviy moddalarni hosil qiladi.
Siz Sog'lom Bo'lishni Xohlaysizmi? Selderey Sharbatini Iching
Selderey ovqat tayyorlashda eng ko'p ishlatiladigan ziravorlardan biridir. U chervil nomi bilan ham tanilgan va ko'plab shifobaxsh xususiyatlari bilan mashhur. Biz uni sharbat shaklida iste'mol qilishimiz mumkin, bu bizning sog'ligimiz uchun juda yaxshi.