2024 Muallif: Brian Parson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:11
Zamonaviy jamiyatda eng ko'p uchraydigan oshqozon muammolaridan biri bu ich qotishdir. Ko'p navlari bor, shuningdek uning paydo bo'lishining sabablari. Bozorda ushbu shart uchun tavsiya etilgan bir qator mahsulotlar mavjud.
Biroq, ularning ko'plari kerakli natijalarni bermaydilar va har bir inson hayotida kamida bir marta bir qator muammolar va kasalliklarga qarshi kurashishda xalq tabobatining tasdiqlangan foydalariga amin bo'ldi.
Kabızlık ko'pincha hazm qilingan ovqatning ichakning har bir qismi orqali sekin o'tishi tufayli yuzaga keladi. Shuningdek, tez-tez defekatsiya tuyg'usini bostirish odati, masalan, hojatxona mavjud bo'lmaganda, ishtiyoq va qabziyat yo'qolishiga olib kelishi mumkin.
Boshqa tomondan, ovqatlanish ham bu omil. Ichakni to'g'ri harakatlanishi uchun juda foydali bo'lgan tolani istisno qiladigan har qanday parhez bu kiruvchi oqibatlarga olib keladi.
Kabızlığın yana bir sababi laksatiflerin haddan tashqari ishlatilishi bo'lishi mumkin - pichan, kastor yog'i va ba'zi o'tlar. Gormonal buzilishlar, yo'g'on ichakka ta'sir qiluvchi kasalliklar, markaziy asab tizimining kasalliklari ham ich qotishi uchun zaruriy shartdir.
Yaxshiyamki, xalq tabobati muammoni hal qilishning o'ta arzon va samarali usulini taklif etadi.
Biroz oldinroq turing va banan iste'mol qiling. Agar siz albatta cheksangiz va suv ichsangiz, sigaret cheking.
Agar protsedura natija bilan bajarilmasa, uni kechqurun takrorlang. Keyingi bir necha kun ichida ham. Agar bu yordam bermasa yoki sizga yoqmasa, quyidagilarni bajaring:
Agar ich qotishining ko'rsatmalari bo'lsa, 2 olma va 170 g uzum sharbatini iching. Turli xilligi uchun olmalarni nok, papayya, yumshoq kivi yoki ananas bilan almashtiring.
Agar siz allaqachon ich qotib qolgan bo'lsangiz, kuniga 2 dan 4 stakangacha qo'shimcha suv yoki suyuqlik iching. Ertalab och qoringa iliq suyuqlik ichish majburiydir. 1 choy qoshiq ichish yaxshidir. asal bilan issiq suv.
Ratsioningizga meva va sabzavotlarni qo'shing - ular ichak harakatiga yordam beradigan tolaning yaxshi manbai.
Olxo'ri, kepak yoki yormalarni iste'mol qiling. Pomidor, oshqovoq, jo'xori uni, mussli, shaftoli, o'rik, bug'doy, javdar, jo'xori, atirgul murabbosi boshqa tavsiya etiladigan ovqatlardir.
Tavsiya:
Siqilgan Asab Uchun Xalq Tabobati
Insonning asab tizimi tanadagi eng murakkab tizimlardan biridir. U markaziy asab tizimiga, shu jumladan miya va o'murtqa va periferik asab tizimiga bo'linadi. Periferik inson tanasining barcha qismlariga etib boradigan nervlardan iborat. Tuyg'usi siqilgan asab odam uchun juda og'riqli va ko'pincha u kundalik ishlarga yo'l qo'ymaydi.
Varikoz Tomirlari Uchun Xalq Tabobati
Xalq tabobati varikoz tomirlarini davolash uchun ko'plab retseptlarni taklif qiladi - ularning aksariyati kompresslar uchun. Ommabop retsept - bu ot otlari bilan retsept - bemor muammoli joyga o'tning panjasini qo'yadi. Yana bir tez-tez tavsiya etiladigan retsept - bu qovoq pyurei bilan oyoqlarni kiritishdir.
Bipolyar Buzuqlik Uchun Xalq Tabobati
O'zgaruvchan eyforiya va depressiya bilan ajralib turadigan bipolyar buzuqlikda, melankoli va haddan tashqari quvonch. Javdar choyi bu holatga yordam berishi mumkin, bu ham mutaxassis tomonidan kuzatilishi kerak. Uyg'onganidan so'ng darhol bemorga bir chashka javdar choyi ichish kerak.
Og'riqni Davolash Uchun Xalq Tabobati
Bosh og'rig'iga qarshi dori ichishga shoshilmang, agar kasal bo'lib qolsangiz, avval isbotlangan xalq davolanish usullarini sinab ko'ring. Agar bosh og'rig'ingizga yo'tal va shamollash sabab bo'lsa, yalpiz moyini peshonangizga va ma'badingizga, shuningdek enangizga surting.
Kuyish Uchun Xalq Tabobati
Kuyishga qarshi kremning xalq retsepti juda samarali. Kerakli mahsulotlar: 100 gramm yog ', 20 gramm zig'ir moyi, 40 gramm mum. Barchasini aralashtiring va 20 daqiqa davomida isitib oling. Keyin sovushiga ruxsat beriladi, dokaga bir tekis qilib surtiladi va kuygan joyga qo'yiladi.