Tabiiy Ekspektoranlar

Video: Tabiiy Ekspektoranlar

Video: Tabiiy Ekspektoranlar
Video: Tabiiy konservalar ishlab chiqarish texnologik liniyalari 2024, Qadam tashlamoq
Tabiiy Ekspektoranlar
Tabiiy Ekspektoranlar
Anonim

Yutalish juda doimiy bo'lishi mumkin va ko'pincha sovuqning barcha alomatlari o'tgandan keyin bir necha hafta davomida biz bilan bo'ladi. Dorixona tarmog'ida balg'am chiqaruvchi vositalar etarli - bu erda turli xil siroplar, o'simliklarning ekstrakti, planshetlar va boshqalar mavjud. Ba'zida yo'tal bilan birga yoqimsiz balg'am paydo bo'lib, uni qabul qila olmaydi. balg'amnafas olishni qiyinlashtiradigan va jiddiy noqulaylik tug'diradigan.

Ammo yo'talni o'simlik ekstrakti bilan dori bilan davolash o'rniga, ushbu alomat bilan to'g'ridan-to'g'ri o'tning o'zi bilan kurashishga harakat qilishingiz mumkin. Boshqa tabiiy vositalardan foydalanish mumkin - piyoz ayniqsa samarali. Biz eng kuchli vositalardan biri bo'lgan asal va piyoz bilan yo'tal siropini taklif qilamiz ekspektoranlar:

Piyozni bo'laklarga maydalab, idishning pastki qismini yoping, so'ngra asalni quying. Maqsad asal sabzavotlarni chiroyli qilib qoplashi - piyoz ustiga bir barmog'ini.

Keyin yana piyoz va yana asal qo'shing - shunday qilib 3-4 qatlam hosil qilinadi, so'ngra idishni qopqoq bilan yoping va 12 soat davomida sovushini qoldiring. Keyin kavanozda suyuqlik aralashmasi paydo bo'lganini sezasiz - har uch soatda bir qoshiqdan oling.

Sizga boshqasini taklif qilamiz balg'am chiqarish uchun retsept va yo'talni tozalang - 3 osh qoshiqni aralashtiring. konyak, zaytun moyi va asal. Gomogenlashdan keyin aralash 1 osh qoshiqda olinadi. kuniga bir necha marta. Shirin aralashmani ovqatdan oldin iste'mol qiling va agar kerak bo'lsa, retseptni takrorlang.

Piyoz ekspektoran hisoblanadi
Piyoz ekspektoran hisoblanadi

Hozircha retseptlar uy sharoitlariga ko'proq mos keladi - konyak qancha kichik bo'lmasin, baribir spirtli ichimlik bo'lib, piyoz ishlaga boradigan odamlarga yarashmaydigan o'ziga xos hidga ega.

Bu erda siz ish sharoitida iste'mol qilishingiz mumkin bo'lgan tabiiy mahsulotlar bilan ikkita retsept mavjud:

Sizga uchta anjir kerak - ularni 1 choy qoshiq bilan to'kib tashlang. yangi sut va sut jigarrang bo'lguncha qaynatiladi. Ovqatlanish oralig'ida siz ushbu suyuqlikni kuniga bir necha marta ichishingiz mumkin. Shuningdek, anjir yeyishingiz mumkin. Yo'tal tozalanadi va immunitetingiz mustahkamlanadi;

Bir kecha-kunduzda 7 ta bodomni namlang - ertasi kuni ularni tozalang va xamirga maydalash uchun oziq-ovqat protsessoriga qo'ying. Ularga taxminan 20 g asal va bir xil miqdordagi yog 'qo'shiladi. Ushbu aralash kuniga ikki marta iste'mol qilinadi.

Zerikarli yo'talni tozalaydigan boshqa samarali tabiiy vositalar asal, mayiz bilan shirinlangan uzum sharbati, bir stakan sutga qaynatilgan va boshqalar. O'simliklardan kekik, reyhan, chinor, qichitqi o'ti, koltsfoot, mallow va boshqalar samarali hisoblanadi.

Bu zerdeçal a'lo balg'am yutuvchi. U nafaqat idishlarni lazzatlash uchun, balki davolanishning tarkibiy qismi sifatida ham ishlatilishi mumkin ekspektoran ichimliklar. Buning uchun ziravorni iliq sutga solib yaxshilab aralashtiring. Bir oz asal qo'shing va darhol iching. Agar sizda laktoza intoleransi bo'lsa, ba'zi bir yong'oq sutidan foydalaning.

Zanjabil eng mashhur superfoodlardan biridir va bu bejiz emas. Ovqat va ichimliklarga qo'shiladi, undan xushbo'y choy tayyorlanishi mumkin. Bu organizmning immunitet tizimini mustahkamlaydi, infektsiyalarga qarshi kurashadi, yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va juda yaxshi ekspektoran harakati.

Hammayoqni balg'am chiqarish uchun barglari
Hammayoqni balg'am chiqarish uchun barglari

Chili qalampiri - achchiq ovqatni sevadigan har qanday odam uchun ajoyib xalq davosi. Ziravorlar qon aylanish tizimining sog'lig'ini saqlaydi, nafas yo'llarini tozalashga yordam beradi va engillashtirishga yordam beradi balg'am ishlab chiqarish.

Grated zanjabil va achchiq qizil qalampir bilan aralashtirilgan asal balg'am chiqarish uchun haqiqiy shifobaxsh iksir hisoblanadi. 1-2 osh qoshiqni oling. kuniga bir necha marta.

Yana bir ajoyib narsa ekspektoran siropi banan, suv va asaldan tayyorlanadi. Sizga juda yaxshi pishgan 2 ta banan kerak. Pulpaga mash torting va sifatli asal qoshig'i bilan aralashtiring. Aralashmani 250 ml suv bilan suyultiring va 5 daqiqa davomida suv hammomida qaynatish uchun hamma narsani qo'ying. Olingan siropni har 20 daqiqada kichik yudumlarda iching. Agar kerak bo'lsa, protsedura ertasi kuni takrorlanishi mumkin.

Evkalipt yallig'langan bronxlar va balg'amga yordam berish. Suyuqlikka evkalipt qo'shilsa, bug'lar ajralib chiqadi, ular nafas qisilishi, bosh og'rig'ini yo'qotadi va to'plangan sekretsiyani olib tashlaydi.

Evkalipt bilan nafas olish uchun sizga 2 litr suv va 10 evkalipt barglari kerak. Barglarni bir yirtqichlardan suvga solib, past haroratda 5 daqiqa davomida qaynatib oling. Keyin qalin sochiq bilan boshingizni yoping va chuqur nafas oling. Jarayonni yotishdan bir kun oldin bajarish yaxshidir.

Agar kerak bo'lsa tashqi foydalanish uchun balg'am karam barglari juda foydali. Bir necha yangi barglarni oling va qaynoq suvda qisqa vaqt qaynatib oling. Keyin ular ko'krak va tomoqqa o'rnatiladi va faqat bir necha daqiqadan so'ng boshlanishi boshlanadi balg'am va bezovta qiluvchi sekretsiyalarning sekretsiyasi.

Vaziyatni nazorat qilish va turli xil tabiiy vositalarni qo'llash bo'yicha harakatlariga qaramay ekspektoranlar istalgan effekt kuzatilmaydi, eng yaxshisi shifokorga murojaat qiling. Kiruvchi asoratlarni olish mumkin, shuning uchun mutaxassis tomonidan tekshiruv doimiy yo'talni davolashda zarur qadamdir.

Tavsiya: