2024 Muallif: Brian Parson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:11
Bizning terimiz doimo o'lik hujayralarni olib tashlaydi va yangi, tiriklarga yo'l beradi. Ushbu doimiy yangilanish terini yoshroq, silliq va yorqinroq qiladi. Yoshi bilan bu tabiiy tsikl sekinlashadi va terining tashqi qatlamida o'lik teri hujayralarining to'planishiga olib keladi, bu esa uni qorong'i va zararli ko'rinishga olib keladi. Hammom yoki dush qabul qilishning o'zi kifoya qilmaydi o'lik terining qatlamini tozalang.
Haftalik eksfoliatsiya o'lik hujayralardan xalos bo'lish va terini yumshoq va silliq saqlashning eng yaxshi usullaridan biridir. Bundan tashqari, bu mahsulotlarni namlashda teriga chuqurroq kirib borishiga va hatto qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi. Peeling yog'li, sezgir yoki quruq bo'lishidan qat'i nazar, barcha teri turlari uchun zarurdir. Yuzda, shuningdek tirsaklarda, tizzalarda, oyoqlarda va o'lik hujayralarni ko'p miqdorda to'plashga moyil bo'lgan boshqa joylarda qilish kerak.
Terini po'stlash uchun sizga quruq tozalovchi vositalardan foydalanish shart emas. Oshxonada yordam beradigan ko'plab tabiiy mahsulotlar mavjud o'lik hujayralarni olib tashlash va yangi va toza teriga yo'l bering.
Ularning qaysi biri eksfoliatsiya uchun eng yaxshisi ekanligini faqat bizning galereyamizdan bilib oling.
Yulaf po'sti bilan eksfoliant
Ko'p o'lik terini olib tashlashning samarali usuli - ayniqsa, yuzga. Yulaf po'stining donli tarkibi barcha terilar uchun ajoyib tabiiy peeling vositasidir. Undagi oqsil suv yo'qotilishining oldini oladi va teringizni uzoqroq namlaydi. 2 osh qoshiq jo'xori uni idishga soling. 2 osh qoshiq oddiy yogurt va 1 osh qoshiq asal qo'shing. Pastani yuzingizga surting va o'lik hujayralarni olib tashlash uchun dumaloq harakat bilan massaj qiling. U yana 10-15 daqiqa davomida teringizga o'tirsin, so'ngra iliq suv bilan yuvib tashlang.
Qahva uchun joylar
Qahva yaxshi antioksidant bo'lib, uni ajoyib qiladi o'lik teri hujayralarini olib tashlash, ajinlarni olib tashlash va uni silliqlashga yordam beradi. Bir necha qoshiq kofe quyqasini tayyorlang, shuningdek, zaytun moyini qo'shishingiz mumkin. Agar kerak bo'lsa, xom shakar qo'shing (juda qo'pol tuzilishga yo'l qo'ymaslik uchun ehtiyot bo'ling) va uni teriga ozgina surtish uchun ishlating. Iliq suv bilan yuvib tashlang. Bu mos keladi yuz va tanadagi o'lik teridan xalos bo'lish.
Dengiz tuzi bilan ishlovchi skrab
Dengiz tuzi juda qo'pol bo'lgani uchun uni yuzingizda emas, balki qo'llaringiz yoki oyoqlaringiz kabi joylarda ishlating. Unga efir moyini qo'shish yaxshidir - masalan, lavanta yog'i, zaytun moyi yoki kokos moyi. Barcha ingredientlarni aralashtiring va keyin qo'llaringizga yoki oyoqlaringizga surting va ishqalang. Bir necha daqiqadan so'ng uni suv bilan yuving.
Pishirish soda bilan ovma
Aloe verani sodali suv bilan aralashtirib, teringizga uy quradigan skrab tayyorlang. Siz yumshoq pasta qilishingiz kerak. Siz ikkala shisha va yangi aloe verani ishlatishingiz mumkin va aralashmani dumaloq harakat bilan 1-2 daqiqa davomida yumshoq qilib surtishingiz mumkin. Keyin yuving. Bundan tashqari, u butun tanani tozalash uchun javob beradi.
Apelsin po'stlog'i bilan skrab
Apelsin po'stini tashlamang. Buning o'rniga ularni bir necha kun quyoshda qoldiring, so'ngra maydalang. Kukunning engil aşındırıcılığı tabiiy eksfoliant vazifasini bajaradi. Bu sizning teringizdagi axloqsizlik va o'lik teri hujayralarini olib tashlashga yordam beradi. Bundan tashqari, antioksidantlar va S vitaminining tarkibi terini yoshartiradi, uni yosh va jonli qiladi. Silliq pasta hosil qilish uchun teng miqdordagi apelsin po'sti va oddiy yogurtni aralashtiring. Yuz va bo'yin hududiga qo'llang. 15-20 daqiqa davomida massaj qiling, keyin olib tashlang.
Kivi skrab
Selülitga qarshi xususiyatlarga ega bo'lgan ushbu tanadagi skrabni tayyorlash uchun (bu holda yaxshi ta'sirlangan joylarni massaj qilish juda muhimdir), sizga 1 osh qoshiq kerak bo'ladi. qo'pol tuz, 1 pishgan kivi, 1 osh qoshiq. qo'shimcha zaytun moyi va 1 osh qoshiq. limon sharbati. Kivini maydalang va boshqa ingredientlar bilan aralashtiring. Darhol sifatida foydalaning yuz va tanadagi o'lik terini olib tashlash uchun skrab.
Badanga achchiq skrab
Bu erda siz o'zingizni tayyorlashingiz yoki kichik sovg'a qilishingiz mumkin bo'lgan baharatlı va xushbo'y tanli skrab. Sizga 1 apelsin, bir necha tomchi dolchin efir moyi va zanjabil, 5. osh qoshiq kerak bo'ladi. Jigarrang shakar. Apelsinni maydalang va uni boshqa ingredientlar bilan aralashtiring. Skrab sifatida foydalaning.
Misr bilan eksfoliant
Tana terisi haqida gapirishimizdan qat'i nazar, eksfoliatsiya terini parvarish qilish marosimining birinchi va eng muhim bosqichidir. Terini tozalashning eng oddiy va shu bilan birga eng arzon usuli bu oshxonada mavjud bo'lgan narsalar bilan tayyorlangan skrablar.
Qahva, shakar, tuz va shirin makkajo'xori - 1 osh qoshiqni aralashtiring. Siz eshitgan ushbu mahsulotlarning terisi uchun foydalidir.
Asal va shakar bilan skrab
Faqat uchta ingredientdan iborat oddiy tana skrabini tayyorlash uchun sizga suyuq asal va jigarrang shakar kerak bo'ladi. Bodom yog'iga alternativa sifatida siz mavjud bo'lgan boshqa tabiiy tanadagi yog'lardan foydalanishingiz mumkin.
Qahva va asal bilan skrab
Qahva skrabining retsepti juda oddiy. Qahva aralashmasi aralashtiriladi yoki ozgina asal bilan. U tanaga qo'llaniladi va massaj qilinadi. Jarayon dush yoki hammomni qabul qilgandan keyin amalga oshiriladi, ya'ni. teri toza bo'lganda. Qahvani tanada bir necha daqiqaga qoldirgan ma'qul. Ushbu skrab teringizni juda yumshoq va teginish uchun yoqimli qiladi.
Misr uni bilan skrab
Qopqoqli stakan yoki yog'och idishga 4 choy qoshiq jo'xori uni va 2 choy qoshiq soda qo'shing. Ayni paytda foydalanadigan makkajo'xori kraxmalli va sodali suv miqdoriga idishga suv qo'shmang, faqat palma ustiga. Tananing po'stlashni talab qiladigan joylarini yumshoq massaj qiling. Agar siz aralashmani qattiq deb hisoblasangiz, uni dush jeli bilan birlashtira olasiz. Bu juda samarali skrab, eng mashhur tabiiy skrablardan biri.
Buni bilish juda muhimdir yuz va tanadagi o'lik terining po'stlog'i haftada bir marta yoki ko'pi bilan ikki marta tez-tez bajarilmaydi (kosmetolog tomonidan tavsiya etiladi). Terini terini intensiv namlash bilan yoki tana kremlari bilan yoki zaytun moyi kabi tabiiy mahsulotlar bilan davom etishi bir xil darajada muhimdir.
Yuz va tanadan o'lik terini olib tashlashning afzalliklari
Aşındırıcı zarralar bilan qo'lda eksfoliatsiya qilish foydalidir, chunki:
- teri tozalanadi;
- Bu ko'rinadigan darajada baxmalga aylanadi;
- aylanishni yaxshilaydi, bu esa o'z navbatida selülitin oldini oladi yoki unga qarshi kurashadi;
- terini krem va boshqa parvarishlash vositalarini surtish uchun shunga yarasha tayyorlaydi va ularning yaxshi kirib borishiga imkon beradi;
-Hattoki intensivroq tus beradi;
-Shunday qilib, silliq va yorqin teriga ega bo'lishni istasangiz, unutmang yuz va tanadan o'lik terini qanday olib tashlash kerak.
- Terimiz g'amxo'rlikka muhtoj va shu maqsadda vaqti-vaqti bilan tanamizga ham, yuzimizga ham skrablar surtishimiz kerak.
Eksfoliyatorlar, deyishadi dermatologlar o'lik teri qatlamlarining eksfoliatsiyasi, uni tonlang, periferik qon tomir tizimini yaxshilang va teri osti sochlari paydo bo'lishining oldini oling.
Tavsiya:
Bu Erda Har Bir Burjni Muammosiz Qanday Tashlash Kerakligi Haqida Ma'lumot Berilgan
Bo'limlar hech qachon oson bo'lmagan. Biroq, ba'zi munosabatlarni kimdir azob chekmasdan buzish mumkin emas. Bu erda sizga munajjimlik yordam berishi mumkin. Qadimgi ilm-fan, sherigingizning ongi va qarashlariga qanday kirib borishingizni aytib berishi mumkin, shunda ko'z yoshlarini iloji boricha og'riqsiz qiladi.
Ajoyib Selfi - Bunga Qanday Erishish Mumkinligi Haqida
Mukammal selfining siri ochib berildi. Bu erda eng fotogenik fotosuratlar qanday tayyorlanganligini bilib oling. Kim Kardashiani shubhasiz selfilar malikasi deb atash mumkin. Uning fotosuratlari yuzingizni chap profildan suratga olish eng yaxshisi ekanligini bejirim tasdiqlaydi.
Tamaki Nafaqat Zararli! Bu Bizga Qanday Yordam Berishi Mumkinligi Haqida
Tamaki haqida gapirganda, har bir kishi avtomatik ravishda bu o'simlikni chekuvchilarning zararli odati bilan bog'lay boshlaydi. Chunki u chindan ham ko'proq sigaretalar, purolarni tayyorlash, quvurlarni to'ldirish uchun, nargile va boshqalar uchun ishlatiladi va chekish zararli ekanligi isbotlangan.
Siz Titrayapsizmi? Yuqori Isitmadan Qanday Qutulish Mumkinligi Haqida
Tana harorati yuqori tanamizda infektsiya rivojlanib borayotganligining belgisidir. Oddiy harorat 36 dan 37,2 darajagacha o'zgarib turadi, ammo har bir kishi uchun har xil bo'lishi mumkin, garchi u kunduzgi faollik, o'lchov usuli, oziq-ovqat va ichimliklardan foydalanish, atrof-muhit harorati va boshqa omillarga bog'liq.
Ko'zlaringiz Ostidagi Qora Doiralar Sizni Bezovta Qiladimi? Ulardan Qanday Qutulish Kerakligi Haqida Ma'lumot
Ko'z ostidagi terining holati sizning yoshingizga va sog'lig'ingiz holatiga xiyonat qiladi. Agar bu sohada ajinlar, soyalar, sumkalar, tirnash xususiyati paydo bo'la boshlasa, bu sizga ko'proq dam olish va sog'lom menyu zarurligidan dalolatdir.