2024 Muallif: Brian Parson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:11
Yangi siqilgan sharbatlar mazali, to'ldiruvchi va tetiklantiruvchi. Biroq, ular juda foydali bo'lishi mumkin. Ba'zilariga qarang eng sog'lom yangi sharbatlarbiz o'zimizni uyda tayyorlashimiz mumkinligi, shuningdek, ular eng samarali bo'lgan sog'liq muammolari.
Yangi olma, karam va sabzi
Ushbu sabzavot-meva kombinatsiyasi K vitamini, B vitamini kompleksi, S vitamini, E vitamini manbai hisoblanadi. Suyuqlik fosfor, rux, kaltsiy, kaliy, marganets, magniyga boy. Kabızlıkla juda ko'p yordam beradi.
Yangi tarvuz, bodring va sabzi
Bolgariya ta'mi uchun bu kombinatsiya juda noan'anaviy, ammo bu mahsulotlarning barchasi bozorda va bizning bog'larimizda bo'lishi mumkinligi sababli, hamma buni sinab ko'rishi mumkin. U S vitamini, E vitamini, B vitamini kompleksiga boy. Bu fosfor, rux, mis, magniy, kaltsiy va boshqa oziq moddalar manbai. Buyrak kasalligidan aziyat chekadiganlar uchun tavsiya etiladi.
Yangi sabzi va selderey
Bu zaiflashgan va charchagan ko'zlar uchun eng yaxshi vositalardan biridir. Ko'zoynak taqadiganlar va kompyuterda ishlaydiganlar uchun juda tavsiya etiladi. Haqiqat shundaki, suyuqlik nafaqat bizning ko'rishimizga, balki butun tanamizga ham foydali ta'sir ko'rsatadi, chunki tarkibida B2 vitamini, B4 vitamini, B5 vitamini, B6 vitamini, S vitamini, kaliy, natriy, marganets, mis, kaltsiy, magniy va boshqalar.
Yangi zanjabil, olma, sabzi, sarimsoq,
Uning ta'mi yanada aniqroq va, albatta, hammaga yoqmaydi, ammo sovuq va grippga o'zgacha ta'sir ko'rsatishiga amin bo'ling. Yangi vitamin B2, vitamin B4, vitamin C, kaliy, mis, marganets, fosfor, selen, ruxga boy. Ichimlik tonik ta'sirga ega va uni qish oylarida ham profilaktika qilish maqsadga muvofiqdir.
Yangi lavlagi va uzum (quyuq nav)
Bu juda foydali yangi. Bu betain, B vitamini kompleksi, S vitamini, temir, kaliy, kaltsiy, marganets, natriy, fosfor manbai. Ichimlik xotira muammolariga yordam beradi. Shuningdek, u tonik va vazodilatatsion ta'sirga ega.
Tavsiya:
Hindiston Yong'og'i Yog'i Bilan Sug'orish - Nima Uchun Va Nima Yordam Beradi?
Hindiston yong'og'i yog'i bilan sepiladi ming yillar davomida ishlatilgan xalq usuli. Bir osh qoshiq kokos moyini tayyorlang, miqdorini og'zingizga to'kib tashlang va 15-20 daqiqa davomida qaynatib oling. Asosiy kokos moyi bilan sepishning foydalari bakteriyalarni o'ldirishi va nafasini tetiklashtirishi.
Asalarilarning Chaqishi - Bu Nima Yordam Beradi?
Asalarichilik mahsulotlarining afzalliklari barchamizga tanish. Ammo ozgina odamlar asalarilar o'limidan keyin ham foydali bo'lishi mumkinligini bilishadi. Va hokazo, ari chaqishi bu eng samarali xalq davolanishlaridan biri bo'lib, uning shifobaxsh xususiyatlari hatto rasmiy fan tomonidan ham tan olingan.
Qaysi Ovqatlar Kollagen Ishlab Chiqarishga Yordam Beradi
Kollagen tanamizning biriktiruvchi to'qimalarining tarkibiy muhim elementidir. Suyaklar va terilar bizning organlarimiz singari asosan biriktiruvchi to'qimalardan iborat. Uning vazifasi tananing anatomik qismlariga rioya qilish, boshqa to'qimalarni himoya qilish va tanani barqarorlik va egiluvchanlik bilan ta'minlashdir.
Fototerapiya Nima Va U Bizga Nima Yordam Beradi
Ma'lum bir chastota va uzunlikdagi to'lqinlar terining, sochlarning tiklanishiga ta'sir qilishi va ko'plab sog'liq muammolariga yordam berishi mumkin. Ushbu protsedura fototerapiya deb ataladi va tezda mashhurlikka erishdi. Fototerapiyada bir nechta o'ziga xos chiroqlar mavjud - qizil, infraqizil, yashil, ko'k va sariq.
Og'irlikning Ko'payishiga Qarshi Kurashda Qaysi Efir Moylari Yordam Beradi?
Ikki yoki uch funtdan ko'proq vazn yo'qotishga harakat qilgan har bir kishi, bu ba'zan tan va ong o'rtasidagi epik kurash bo'lishi mumkinligini biladi. Afsuski, ko'pchilik uchun dieta va jismoniy mashqlar har doim ham etarli emas. Kilogramm ortishiga qarshi kurashda efir moylari qanday yordam berishi mumkin?