Ob-havo Qon Bosimiga Qanday Ta'sir Qiladi?

Mundarija:

Video: Ob-havo Qon Bosimiga Qanday Ta'sir Qiladi?

Video: Ob-havo Qon Bosimiga Qanday Ta'sir Qiladi?
Video: Артериал қон босим қандай ўлчанади. 2024, Qadam tashlamoq
Ob-havo Qon Bosimiga Qanday Ta'sir Qiladi?
Ob-havo Qon Bosimiga Qanday Ta'sir Qiladi?
Anonim

Bizning tanamizdagi qon tomirlari devorlariga aylanayotgan qon bosimi deyiladi Qon bosimi. Bu ko'pincha past qon bosimi yoki yuqori qon bosimi. Oddiy qon bosimi 80 dan 120 ga teng deb hisoblanadi.

Ammo odatdagilar nimaga bog'liq qon chegaralari? Odamning qon bosimiga ta'sir qiluvchi omillardan biri bu vaqt. Har bir inson kuchli quyosh nuriga haddan tashqari ta'sir qilish uning qon bosimiga ta'sir qilishi mumkinligini biladi. Lekin qanday?

Ob-havoning harorati pastroq va havo sovuqlashganda, vazokonstriksiya - qon tomirlarining torayishi deb ataladigan holat paydo bo'ladi. Keyin tanani qon bilan ta'minlash uchun yurak ko'proq harakat va kuch talab qiladi.

Bundan tashqari, siz uzoq vaqt davomida iliqroq joyda bo'lganingizda va keyin sovuqroq bo'lganingizda - masalan, qishda siz pechning oldida uyda edingiz, keyin sovuqda ko'chaga chiqsangiz, asab tizimi yanada tezlashadigan mexanizmlarni ishga tushiradi yurak urishi.va nafas olish, isitma va boshqalar.

Yana bir omil shundaki, u sovuqroq bo'lsa, u qadar ko'p harakat qilmaydi. Qishda biz ko'proq uyda o'tiramiz, divanda televizor oldida o'tiramiz va u qadar jismoniy harakat qilmaymiz. Bu vazn ortishiga olib keladi va shu sababli - biz yurakka ko'proq yuk keltiramiz.

D vitamini

Qon bosimi
Qon bosimi

Sovuq qish kunlarida quyosh kamdan-kam hollarda paydo bo'ladi va bu D vitamini sintezining pasayishiga olib keladi - terida u ultrafiolet nurlari ta'sirida xolesterin bilan sintezlanadi. Quyosh nurlari bo'lmaganda tanamizdagi vitamin kamayadi.

D vitaminining etishmasligi qon tomirlarida blyashka to'planishiga olib keladi, bu normal qon oqimiga to'sqinlik qiladi va yurak mushaklarining kuchli va tez-tez qisqarishiga olib keladi.

Chegaralari qon bosimi ular shuningdek, soat qancha bo'lishiga bog'liq. Masalan, kechqurun qon tushadi va ertalab u ko'tariladi. Sababi - gormonlar aylanishi va odamni faol yoki dam olishga tayyorlash.

Tavsiya: