2024 Muallif: Brian Parson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:11
Kechqurun to'shakda siz sevgan odamingizni quchoqlab, oyoqlaringizdan farqli o'laroq, uning oyoqlari iliq ekanligiga hayron bo'lasiz. Erkaklar va ayollar sovuqni har xil his qilishadi. Gormonlar tufayli ayollar sovuqni kuchli his qilishlari isbotlangan.
"Terining yuzasi ostidagi, o'lchamlari millimetrdan kichik bo'lgan miniatyura retseptorlari atrof-muhit haroratining o'zgarishini his qilishimizga sabab bo'ladi", - deya tushuntiradi AQSh Portsmut universiteti gumanitar va amaliy psixologiya professori Maykl Tipton.
Odatda qo'llarimiz va oyoqlarimiz terisi normal, yoqimli haroratni saqlaydi. Bu yurak va qonning ishi tufayli u mikrokapillyarlarning butun tarmog'iga pompalanadi.
Biroq, bu kichik termoregistratorlar sovuqni his qilganda, ular kapillyarlarning qisqarishi to'g'risida signal beradi, shu bilan qon, tana issiqligini yurak, miya va o'pka kabi muhim organlarga yo'naltiradi. Bu "vazokonstriksiya jarayoni" deb ataladi.
Professor Tipton bu jarayonni turniketni sizning yelkangizga qo'ygan deb ta'riflaydi. Qon oqimi keskin pasayadi va daqiqada 0,02 litrgacha yetishi mumkin (maksimal minutiga 2 dan 3 litrgacha).
Yuz, qo'llar va oyoqlarning bir tomondan tananing qolgan qismidan salqinroq bo'lishining sabablari, ular kiyim bilan o'ralmaganligi, ikkinchidan - o'ta og'ir holatlarda tanani ajratishga tayyorligi ularni ichki organlarda issiqlikni ushlab turish uchun ยป, - deya qo'shimcha qiladi professor Tipton.
Ayollar harorat o'zgarishiga erkaklarga qaraganda sezgirroq. Bir tomondan, buning sababi tanadagi estrogen darajasidir. Estrogen periferik qon tomirlarini boshqaradi. Natijada - uning harorati hayz davrining turli kunlarida o'zgarib turadi.
Tanadagi estrogen darajasining ko'tarilishi harorat o'zgarishiga sezgirlikning oshishiga olib keladi. Bu homiladorlik paytida homilani himoya qilish mexanizmlaridan biridir. Xomilani iloji boricha himoya qilish uchun qon oyoq-qo'llaridan olinadi.
Va nihoyat, lekin ahamiyatsiz emas, biz ayol tanasida 10% ko'proq yog 'borligiga e'tibor berishimiz kerak. Ushbu "izolyatsiya" ikki tomonlama ta'sirga ega - bir tomondan u ichki organlarni himoya qiladi, ammo boshqa tomondan tashqi issiqlikni tanaga chuqurroq kirib borishining oldini oladi.
Ushbu natijalar Buyuk Britaniyada 219 kishiga o'tkazilgan mustaqil tadqiqot tomonidan tasdiqlangan. Erkaklar va ayollardagi haroratni kuzatish shuni ko'rsatdiki, ayollarda o'rtacha tana harorati va erkaklarnikiga qaraganda taxminan o'ndan ikki daraja yuqori, ularning qo'llari harorati taxminan yarim darajaga pastroq.
Tavsiya:
Sovuq A'zolar
Sovuq a'zolar ko'p odamlarga ta'sir qiladigan yoqimsiz muammo. Muzli barmoqlar, qo'pol teri, doimiy sovuq oyoqlar va qo'llar - yoqimsiz hissiyotlar, asosan ayollar shikoyat qiladilar, ammo tobora ko'proq erkaklar bu muammoga duch kelishmoqda.
Sovuq Dushning Teriga Foydasi
Toza bo'lish uchun har kuni yuvinish shart emas. Biroq, har kimning turmush tarzi har xil. Agar siz har kuni intensiv kardio mashg'ulotlar uchun sport zaliga tashrif buyursangiz, kunlik dush zarur. Ammo umuman olganda dermatologlar har kuni cho'milish shart emasligini aytishadi.
Sovuq
Sovuq titroq kuzatiladigan holat. U sovuqlik hissi bilan birga keladi. Qalin kiyingan yoki bir necha adyolga o'ralgan bo'lsa ham, bu tuyg'u odamni tark etmaydi. Sovuqda kuzatiladigan yana bir alomat bu yuqori isitma (38-40 daraja). Ba'zida, ammo, hipotermiya mavjud.
Sovuq Oyoq-qo'llar Bilan Nima Qilish Kerak
Sovuq qo'llar va oyoqlar yomon nuqson bo'lishi mumkin, ammo ular sizning hayotingizni do'zaxga aylantirishi mumkin. Yozda ham oyoq-qo'llaringizning sovuq bo'lishining sabablari juda boshqacha bo'lishi mumkin. Buning sababi qon aylanish kasalliklari, o'tgan muzlash bo'lishi mumkin, bu sizni abadiy harorat o'zgarishiga, hipotiroidizmga, Raynaud sindromining namoyon bo'lishiga yuqori sezgir bo'lib kelgan.
Butunjahon Yurak Kuni Munosabati Bilan Bepul Yurak Tekshiruvlari
Har yili 29 sentyabr kuni Butunjahon kardiologiya assotsiatsiyasi Butunjahon yurak kunini nishonlaydi. Ushbu tashabbus g'oyasi ko'proq odamlarga yurak xastaligi xavfi, ular keltirib chiqaradigan o'lim darajasi, shuningdek, uning oldini olish yo'llari to'g'risida xabardor qilishdir.