2024 Muallif: Brian Parson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:11
Yaqinda peptidlar haqida juda ko'p shovqin paydo bo'ldi va ular barcha kosmetik mahsulotlar uchun ajralmas qismga aylandi.
Peptidlar nima?
Peptidlar aminokislotalar zanjiri bo'lib, ular oqsillar, kollagen va elastin tolalarini tashkil etuvchi qurilish materialidir. Aynan shu tolalar terimizning silliq, tarang va elastik bo'lishiga yordam beradi.
Nima uchun peptidlar qo'shimchalar va kosmetika vositalari orqali muhim?
Agar peptidlar bizning tanamizda bo'lsa, nega ularni kosmetika va qo'shimchalar orqali qo'shimcha olish kerak? Javob yoshda! Mutaxassislarning fikriga ko'ra, biz har yili 1% peptidlarni yo'qotamiz, shuning uchun ko'proq narsani olish muhimdir.
Peptidlar kosmetikada qanday ishlaydi?
Sizning teringiz erta qarishni boshlashi mumkin bo'lgan holatlar mavjud. Qachon siz peptidlarni qo'llaysiz kosmetika ko'rinishida ular teriga ko'proq kollagen va gialuron kislotasi ishlab chiqarishi kerakligini bildiradi.
Va bilasizmi, bor peptidlarning har xil turlari?
1. Tashuvchi peptidlar
Ushbu peptidlar teriga kerakli miqdordagi minerallarni etkazib beradi va shu bilan kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.
2. Peptid fermenti inhibitörleri
Ferment inhibitori peptidlari teridagi kollagenning tabiiy parchalanishini sekinlashtiradi.
3. Signal peptidlari
Signal peptidlari terining turli qismlariga signal beradi va shu bilan uni keltirib chiqaradi kollagen ishlab chiqarishni ko'paytirish va elastin.
4. Neyrotransmitter peptidlari
Nörotransmitter peptidlar mushaklarning qisqarishiga olib keladigan va shu bilan ajinlar yumshatadigan kimyoviy moddalarning chiqarilishini bloklaydi.
Teringizni ko'proq peptidlar bilan qanday ta'minlash mumkin?
Agar teringizni sog'lom va yosh saqlashni istasangiz, uni olish yaxshi fikr qo'shimcha peptidlar kosmetika mahsulotlarining har xil turlari orqali. Teridan oson yuvinmaydigan mahsulotni tanlang, masalan, namlovchi, ko'z kremi yoki sarum.
Yaxshi va uzoq muddatli ta'sirga erishish uchun peptidlardan tashqari niatsinamid, S vitamini va antioksidantlarni o'z ichiga olgan mahsulotlarni qidiring.
Shuningdek, shifokoringiz bilan maslahatlashishingiz mumkin va ha siz peptidlarni qabul qilyapsiz oziq-ovqat qo'shimchalari shaklida.
Suyak bulonining sehrli xususiyatlarini unutmaylik - bu terida kollagen ishlab chiqarishni ham qo'llab-quvvatlashi ilmiy jihatdan isbotlangan.
Tavsiya:
Kuskusni Iste'mol Qilish Nima Uchun Juda Muhim?
Kuskus ko'plab bolalarning sevimli nonushtaidir va mahsulotning yoqimli ta'mi uni kattalarning ko'plab mashhur retseptlarida afzal ko'rilgan tarkibiy qismga aylantiradi. Bunga arziydigan narsa nafaqat engil va jozibali hid va yaxshi ta'mdir menyuda kuskusni o'z ichiga oladi .
Nima Uchun Ishqoriy Parhezga Rioya Qilish Juda Muhim?
Ishqoriy parhez aslida bu diet emas, balki juda kislotali ovqatlardan saqlanadigan sog'lom ovqatlanishdir. Balansli pH ga ko'proq sabzavot va hayvonot manbalaridan ozgina oz miqdorda iste'mol qilish orqali erishiladi. Ishqoriy parhezda organizmdagi kislotalikni oshiradigan tuxum va sut mahsulotlari bilan ortiqcha iste'mol qilish tavsiya etilmaydi.
Itlarning Ijtimoiylashuvi: Nima Uchun Aloqa Juda Muhim?
Itlar biri eng ijtimoiy hayvonlar . Yovvoyi o'tmishda ular paketlarda yashab, tengdoshlari bilan faol muloqot qilishdi. Ular qat'iy ierarxiyaga ega bo'lgan guruh a'zolari edilar va hayot tarzida ular juda boy kinologik aloqa tilini ishlab chiqdilar.
Izolyatsiya Bilan Yaqinlik: Nima Uchun Munosabatlarni O'rnatish Juda Muhim?
Erik Erikson 20-asr psixologi bo'lib, inson hayoti rivojlanishini sakkiz bosqichga ajratgan. Hamma noyobdir. Bosqichlardan biri bilan bog'liq yaqinlik va izolyatsiya . Odamlar sherik bilan yaqin munosabatlarni o'rnatishga muvaffaq bo'lgunga qadar olib boradigan kurash haqida.
Yaxshi Uyquning Juda Muhim O'nta Foydasi
Deyarli har bir kishi uxlamagan va o'zini qanday yomon his qilishini biladi. Bugungi band va notinch hayotda vaqt hali ham etarli emas. Bu uxlash tartibida aks etadi. Zamonaviy odamlar kamroq uxlaydilar va uxlash sifati yomonlashdi. Yaxshi uxlang kamsitilmaslik kerak.