Chiroyli Ko'krak Uchun Maslahatlar

Video: Chiroyli Ko'krak Uchun Maslahatlar

Video: Chiroyli Ko'krak Uchun Maslahatlar
Video: AYOL KO'KRAKLARINI ERKAK USHLASHI FOYDALARI 2024, Qadam tashlamoq
Chiroyli Ko'krak Uchun Maslahatlar
Chiroyli Ko'krak Uchun Maslahatlar
Anonim

Agar u hali tuzatishlarga murojaat qilmagan bo'lsa, albatta, ko'kragiga taqlid qilmaydigan ayolni topish qiyin. Afsuski, xonimlar kichkina yoki kattaroq bo'lishidan qat'iy nazar, ular kuchli jins uchun etarlicha ta'sirchan ekanligini tushunmaydilar.

Qizlarning aksariyati, agar siz o'zingiz yoqtirmaydigan va kamchilik deb hisoblagan narsa borligini so'rasangiz, ko'krakka ishora qilar edi. Va bu xato. Uchun formula yo'q mukammal ko'krak. Ularni chiroyli saqlash uchun qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar mavjud.

Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, erkaklar bu qadar ajoyib büstni unchalik yoqtirmaydilar. Ularning ko'plari kichkina, ammo qattiq ko'krakni afzal ko'rishadi va agar qiz do'sti ayniqsa iqtidorli bo'lmasa, bunga qarshi emas. Har bir yosh ayolning janoblar uchun ishtahasi ochilgan ko'kraklari bor, shuning uchun ularga kamchilik sifatida qarashni to'xtating.

Xullas, xonimlar, ishonch ortdi! Bu erda har kuni nima bo'ladi ko'krakni parvarish qilish yotqizmoqdalar. Ularni qabul qiling va ularni seving - ular sizniki.

Juda issiq suvda cho'milmaslikka harakat qiling va bunday vannani olmang. Yuqori harorat teriga yaxshi ta'sir qilmaydi.

Sohilda bo'lganingizda, tepangizni echmang - xuddi shu sababga ko'ra.

Ko'krakni uzoq vaqt davomida yaxshi holatda saqlash uchun ularni sovuq suv bilan yuvib tashlang, agar siz hali emizmagan bo'lsangiz, albatta.

Tana uchun loson haqida gap ketganda büste e'tibor bering. Bunga nafaqat qo'llar va oyoqlar kerak. Gidratatsiya tananing har bir qismi uchun muhimdir.

To'satdan vazn ortib ketishining oldini olish uchun sog'lom ovqatlanishga harakat qiling. Xuddi shu sababga ko'ra mashq qiling yoki faol harakatlaning.

Ko'krak qafasi mushaklari uchun mashqlar
Ko'krak qafasi mushaklari uchun mashqlar

Ko'krak qafasi mushaklarini muntazam ravishda mashq qilish tavsiya etiladi.

Noqulay eski sutyenlarni tashlang. Model sizga qanchalik yoqmasin, uning belbog'lari bo'lsa, u siz uchun ishlamaydi … Har doim o'zingizni qulay his qiladigan sutyen bilan bo'ling.

Oyiga bir marta ko'kragingizni tekshirish va har 6 oyda shaxsiy shifokoringizga tashrif buyurish yaxshi. Sog'lik eng muhimi va mavjud bo'lgan dahshatli kasalliklarni hisobga olgan holda, o'zingizni e'tiborsiz qoldirmang!

Tavsiya: