2024 Muallif: Brian Parson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:11
Agar tanangizda sovuqning birinchi alomatlari paydo bo'lganini sezsangiz, eng samarali vosita - issiq choy bilan kurashishga harakat qiling.
Mandarin choyi shamollashda yordam beradi. U mandarin va apelsinning quritilgan po'stidan tayyorlanadi. Qobiqlar ishlatishdan oldin darhol kofe tegirmonida maydalanadi. Bir choy qoshiq tsitrus uniga 100 mililitr qaynoq suv quyiladi. Besh daqiqa davomida qaynatib oling va har yarim soatda ikki qultum iching.
Zanjabil choyi shamollashda juda samarali. Sizga 1,2 litr suv, 3 osh qoshiq maydalangan zanjabil ildizi, 5 osh qoshiq asal, 4 osh qoshiq limon sharbati, 2 osh qoshiq yalpiz barglari kerak. Suvni qaynatib oling, zanjabil, asal qo'shing va aralashtiring, so'ng zanjabildan maksimal miqdordagi suyuqlikni siqib chiqarishga urinib, elakdan o'tkazing. Limon sharbati va yalpiz qo'shing. Issiq iching. Yutalganda, doljin qo'shing.
Balzam bilan asalli choy ham shamollashda katta yordam beradi. Bir osh qoshiq o't bir stakan qaynoq suv bilan qaynatiladi. Bir stakan damlamaga bir osh qoshiq asal qo'shing. Ovqatdan so'ng kuniga uch marta iching.
Chinnigullar choyi shamollashda juda samarali. 1 litr suvga bir chimdim dolchin, 4 dona chinnigullar, 2 paket qora choy, 50 gramm shakar, zanjabilning kichik bir bo'lagi tushiring. 50 mililitr apelsin sharbati va 50 mililitr limon sharbati qo'shing. Ichimlikni kuniga uch marta ovqatdan oldin issiq iching.
Kuşburnu choyi shamollaganda juda foydali bo'ladi. Ikki stakan qaynoq suvga ikki osh qoshiq quritilgan gul kestirib to'kib tashlang. Yigirma daqiqadan so'ng filtrlang, asal bilan shirinlang va issiq iching.
Linden choyi ham shamollashga yordam beradi. Bir osh qoshiq ohak guli bir stakan qaynoq suv bilan quyiladi. O'n daqiqadan so'ng filtrlang, bir osh qoshiq asal bilan shirinlang va ovqatdan oldin yarim stakan iching.
Tavsiya:
Bu Artritni Davolash Uchun Eng Samarali O'tlar
Artrit so'zini eshitganda, ko'pchilik bu faqat qariyalarga tegishli deb o'ylashadi. Umuman olganda, ushbu tashxis qo'yish uchun o'rtacha yosh 60 yoshni tashkil qiladi, ammo aslida artrit ancha yoshroq bo'lgan odamlarga ta'sir qilishi mumkin.
Kilo Yo'qotish Uchun Eng Samarali Mashqlar
Har qanday jismoniy faollik kaloriyalarni sarflashga yordam beradi. Biroq, vaznni to'g'ri yo'qotish va natijalari ko'rinib turish uchun siz qabul qilganingizdan ko'proq kaloriya sarflashingiz kerak. Buni faqat siz bajaradigan mashqlarni puxta rejalashtirish orqali amalga oshirish mumkin.
Sochni Tez O'sishi Uchun Eng Samarali Uy Qurilishi Maskalari
Ba'zi baxtli kishilar uchun tez o'sayotgan qarz va chiroyli sochlar berilgan, lekin boshqalar uchun bu oylar va hatto yillar davomida juda ehtiyotkorlik, sabr-toqat va sabr-toqat talab qiladi. Soch o'sishi ko'plab omillarga bog'liq - yosh, sog'liq, ovqatlanish, gormonlar, mavsumiy o'zgarishlar va iqlim, shuningdek stress yoki xavotir o'sishga ta'sir qiladi, chunki ular bosh terisiga qon va kislorod oqimini kamaytiradi.
Kilo Yo'qotish Uchun Beshta Eng Samarali Ichimliklar
Og'irlikni yo'qotishning eng oson usullaridan biri bu to'g'ri ovqatlanishdir. To'g'ri ovqatdan tashqari, unga foydali narsalar bilan ham erishiladi ingichka ichimliklar . Ulardan ba'zilari mashg'ulotdan oldin, boshqalari keyin, boshqalari - sizni ohangda saqlash uchun iste'mol qilinadi.
Terini Tekislash Uchun Eng Samarali Uy Sharoitida Davolash Vositalari
Tarkibida notekis rang juda yoqimsiz bo'lishi mumkin, bu melaninning haddan tashqari ko'payishi, hiperpigmentatsiya yoki plyajdagi yozgi hammomlarning boshqa qorong'i joylari tufayli. Albatta, bugungi kunda har qanday teri dog'larini yashiruvchi vositalar va poydevorlarning keng tanlovi bilan qoplash mumkin, ammo nega bu muammoni bir necha isbotlangan texnikalar yordamida hal qilishimiz mumkin?