2024 Muallif: Brian Parson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:11
Yoz keldi, shippak va sandallardan foydalanish vaqti keldi. Shunday qilib, oyoqlaringiz ko'rsatilishga tayyor ekanligiga ishonch hosil qiling. Buning uchun sizga qimmat salonda pul sarflashingiz shart emas. Ushbu fikrdan qo'rqmang, biz bu erda qisqa vaqt ichida oyoqlaringizni qanday tayyorlash haqida qaror qabul qildik.
Ko'rsatmalar
1. Oyoqlaringizni mukammal qilish uchun birinchi qadamlarni chuqur namlash bilan boshlang. Hammomdan keyin buni qilish eng yaxshisidir - massaj qiling va yaxshilab namlang. Agar vaqtingiz bo'lsa, terining qurishini oldini olish uchun losoningizni kuniga bir necha marta surtishingiz mumkin.
2. Iliq suv solingan plastik havzaga 2 osh qoshiq dengiz tuzi soling. 20 daqiqa davomida oyoqlaringizni namlang. Keyin o'lik terini olib tashlash uchun pomzadan foydalaning. Agar kerak bo'lsa, yana oyoqlaringizni namlang va pomza bilan artishni takrorlang. Yozga tayyorgarlik ko'rish uchun haftasiga kamida ikki marta oyoqlaringizni namlang.
3. Namlangandan so'ng kutikulalarni mos vosita bilan olib tashlang va namlovchi vositani qo'llang. Kutikulalarni kesmang, ularni surting.
4. Tirnoqlaringiz ho'llashdan yumshoq bo'lgan paytdan boshlab ularni kesish va shakllantirish uchun foydalaning. Tuklanmagan sochlarga olib kelmaslik uchun burchaklarni kesmang yoki ularni juda qisqa qilmang.
5. Lak berishga tayyor bo'lgach, tirnoqlarning sarg'ayishini oldini olish uchun poydevor qatlamini qo'llang. Lakdan keyin rangni uzoqroq ushlab turish uchun ustki qatlamni surting.
6. Zaytun moyi bilan zarbalarni olib tashlash orqali terini yumshating. Oyoqlarga juda qalin qatlam qo'ying va ularni neylon bilan o'rab oling. Bir juft paypoq kiying va ularni bir kechada o'ralgan holda qoldiring. Ertalab terini olib tashlang va oyoqlarni pomza bilan surtib, kallus va o'lik terini olib tashlang. Ushbu qadamni oyoqlaringiz silliq va yumshoq bo'lguncha takrorlashingiz mumkin.
7. Antiperspirantdan foydalaning - issiq sharoitda oyoq bezlari kuniga yarim litrgacha suyuqlik ishlab chiqarishi mumkin deb ishoniladi. Shuning uchun siz qo'ltiq osti ta'siriga ega bo'lgan oyoq konditsioneridan foydalanishingiz mumkin.
Oyoq kiyimlarini ehtiyotkorlik bilan tanlang - ular terni yutadigan materialdan tayyorlanishi kerak.
Tavsiya:
Yozda Sochlarni Parvarish Qilish
Yozda sochlar alohida parvarishga muhtoj, chunki quyosh nurlari va issiqlik quritish ta'siriga ega. Basseynlarda xlorli suv bilan cho'milish ham sochlarga zarar etkazadi. Yaltiroq sochlar uni quritadi va sinishga moyil bo'ladi. Agar siz sochlaringizni haftasiga ikki marta uy qurilishi uchun maskalar bilan erkalab, tegishli shampunlar va konditsionerlardan foydalansangiz, bu muammo bilan shug'ullanishingiz mumkin.
Yozda Terini To'g'ri Himoya Qilish
Eng kutilgan mavsum keldi - yoz. Biz munosib orom olamiz va quyosh tinimsiz yonayotgan paytda sohilda yotamiz. Agar bizda yaxshi kompaniya va sovuq ichimlik bo'lsa - bu qulaylik to'liq bo'ladi. Biroq, barcha ajoyib yozgi daqiqalar bilan bir qatorda, biz quyosh juda kuchli va o'zimizni oldindan himoya qilishimiz kerakligini oldindan bilishimiz kerak.
Yozda Yog'li Terini Parvarish Qilish
Oddiy teri bilan umuman omadingiz bo'lsa ham, yoz bu haqiqatni o'zgartirmasligiga kafolat yo'q. Shubhasiz yog'li teri , yuqori harorat bilan birgalikda, har qanday ayol uchun eng yomon variantlardan biridir. Siz doimo o'zingizni etarli darajada toza emasligingizni his qilasiz, o'zingizga qulay emassiz, teshiklaringiz tiqilib qoladi, bu esa qutulish mumkin bo'lmagan qora nuqta paydo bo'lishiga olib keladi.
Yozda Yuzni Parvarish Qilish
Yozda yuzning terisi turli xil zararli ta'sirlarga duchor bo'ladi - quyosh, quruq havo, shamol va boshqa atmosfera omillari unga salbiy ta'sir qiladi. Terining silliqligi va yoshligini saqlab qolish uchun yozda unga alohida e'tibor berish kerak.
Yozda Yuzga Qanday G'amxo'rlik Qilish Kerak
Yuqori harorat va quyosh nurlari terining tashqi ko'rinishiga ta'sir qiluvchi omillardan biridir. Nopok havo, sigaretalar, spirtli ichimliklarni tez-tez iste'mol qilish va yomon ovqatlanish ham tashqi ko'rinishga yomon ta'sir qiladi. Yuzimizni bularning barchasidan himoya qilish uchun har kuni bir necha asosiy marosimlarni bajarishni o'rganishimiz mumkin.